|
Очищающий кисель для плоского животика |
|
Ингредиенты:
Нужно взять по горстке овсяных
хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы. |
Приготовление: Все
это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар,
похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до
сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. Гущу от
киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю
устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким
киселём.
|
|
|